Cum ar trebui să iau extract de scoarță de pin?

Ce este extractul de scoarță de pin?

Al nostruExtract de scoarță de pin 95% OPCeste derivat din Pinus Pinaster din Marea Mediterană (Franța, Spania și Italia) și conține cel puțin 95 la sută din compușii numiți Proantocianidine oligomerice (OPC), un antioxidant extrem de puternic. Proprietățile antioxidante ale OPC-urilor scad în timp, ceea ce înseamnă că este necesar un supliment de scoarță de pin pentru a îmbunătăți sănătatea generală. Cele mai clare dintre aceste semne tind să aibă o influență asupra pielii, dându-i un aspect de îmbătrânire. Simptomele inflamatorii pot însemna, de asemenea, că puteți beneficia de coaja de pin.

Cum ar trebui să iau extract de scoarță de pin?

Extractul de scoarță de pin este adesea luat pe cale orală sub formă de capsule. Cu toate acestea, poate fi folosit și local. Orice ai face cu el, cel mai bine este să începi cu cea mai mică doză posibilă. Odată ce înțelegeți mai bine modul în care corpul dumneavoastră răspunde la extract, puteți crește treptat aportul. Pe baza National Institutes of Health, este sigur ca adulții să consume 50 până la 450 mg de extract de scoarță de pin pe zi timp de până la 1 an. Ca cremă pentru piele, este sigur de utilizat timp de aproximativ 7 zile. Cu toate acestea, ca pudră pentru piele, o puteți folosi în siguranță timp de până la 6 săptămâni. Deși extractul de scoarță de pin este considerat sigur pentru copii, ar trebui să fie luat doar câteva săptămâni la un moment dat. După o pauză de la 1-la-2-săptămâna, pot începe să o ia din nou pentru încă câteva săptămâni. Pentru copiii care suferă de ADHD, studiile au arătat că simptomele încep să revină după aproximativ o lună fără extract de scoarță de pin maritim, așa că odihna regulată nu ar trebui să-i reducă eficacitatea.

Cât va dura să funcționeze suplimentul cu scoarță de pin?

Momentul în care trebuie luat un supliment alimentar poate depinde de mai mulți factori, inclusiv de obiectivele de sănătate urmărite, starea nutrițională a individului și stilul de viață. Poate fi util să folosiți suplimente alimentare timp de 8 săptămâni pentru a atinge starea nutrițională.

Când ar trebui să iau supliment cu scoarță de pin?

Timpul de consum al suplimentului de scoarță de pin este flexibil în timpul zilei. Cu toate acestea, este vital ca extractul de scoarță de pin să fie luat cu alimente.

Cât timp pot lua extract de scoarță de pin?

Vă recomandăm să includeți o pauză scurtă de două până la patru săptămâni după douăsprezece săptămâni de utilizare a suplimentelor alimentare. Acest ciclu se poate face în mod repetat până când se obține rezultatul dorit.

Există efecte secundare posibile?

Pentru majoritatea oamenilor, extractul de scoarță de pin nu duce la efecte secundare adverse. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee grozavă să începeți cu o doză mică, astfel încât să puteți monitoriza răspunsul corpului.

Reacțiile adverse posibile includ probleme gastrointestinale, vertij, glicemie scăzută, iritabilitate, amețeli, somnolență, greață, răni la nivelul gurii, probleme urinare, oboseală, dureri de cap și iritații ale pielii.

Ar trebui să evitați utilizarea extractului de scoarță de pin fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră sau cu medicul dumneavoastră dacă: (1) sunteți însărcinată sau alăptați; (2) au o boală autoimună; (3) au o stare de sângerare; (4) au diabet; (5) sunt în termen de 2 săptămâni de la intervenția chirurgicală programată; (6) au probleme cu ficatul; (7) au boli de inimă.

De asemenea, ar trebui să faceți cercetări suplimentare sau să vă consultați medicul sau medicul dumneavoastră înainte de a lua extract de coajă de pin dacă luați și medicamente pentru chimioterapie, imunosupresoare, medicamente pentru diabet și medicamente (sau remedii din plante și suplimente) care afectează sângele sau coagularea.

Doriți să aflați mai multe despre noastreExtract de scoarță de pin 95% OPCsi alte produse? Puteți obține aceste informații contactându-ne la adresaapril@inhealthnature.com.